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柠檬叶泡水的功效及副作用介绍

来源:18luck中文导航   发布时间:2019-11-20   点击量:37

  原标题:柠檬叶的副作用 柠檬叶泡水的功效

  柠檬叶是我们大家所熟知柠檬的叶子,因为其味道有一股独特的清香,所以在一些地方的菜肴里面作配菜和调味品使用,同时也是一味中药材,有着止咳停踹,化痰开胃等功效,医学上常用于治疗咳嗽、腹胀腹泻等疾病。

  柠檬叶的副作用

  柠檬叶含有大量有机酸和黄酮类物质,叶片中还含有一些可挥发的油,维生素、叶绿素等物质,还含有叶绿素a、叶绿素B叶黄素等色素。因为柠檬叶中含有大量有机酸、过量服用会对胃有产生强烈的刺激作用,严重者还会导致胃功能损伤,所以我们在饮用的时候适量即可。

  柠檬叶泡水的功效

  柠檬叶含有一些有机酸和对人体有益的矿物质,长期用柠檬叶泡水喝其实对人体健康有很多帮助。

  1、治疗咳嗽气喘

  将鲜柠檬叶洗净后用开水煎煮,可以有效缓解咳嗽气喘症状,在这要注意的是一次煎煮的计量不要太多,最好刚刚好一次饮用,柠檬叶在10g左右为佳,根据个人体质不同,如果有胃病的人最好减少柠檬叶的比例,不然会刺激到肠胃。

  2、治疗糖尿病

  取新鲜柠檬叶100克左右,研烂成汁后直接口服,一天早中晚三次,一次大概20毫升。如果觉得太酸喝完之后可用温水漱口。

  3、清理肠胃

  柠檬叶有个主要功效就是开胃,大家都知道食用酸性物质会促进消化,所以我们在日常生活中用柠檬叶泡水喝,能够有效的促进肠胃蠕动帮助清理肠胃。那些胃胀腹泻的朋友可以试试柠檬叶泡水,很有效果的哦。

  注意:柠檬叶虽然无毒无害,但是在日常食用过程中一定要注意计量哟,适量即可,还有那些过敏体质的朋友一定不要使用柠檬叶哟。

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